Новицкая Маргарита Сергеевна Психолог, Юнгианский аналитик

Мой блог

Ребёнок плохо ест, что делать?
  "Я обнаружила, что напрочь забыла себя саму в детстве, и теперь со своим ребёнком поступаю, как когда-то родители со мной. Спасибо, Маргарита, что вовремя помогли это понять и исправить". . Это из письма-отзыва моей клиентки, которая обратилась с проблемой "Мой ребенок плохо ест". . Да, случается, что кормежка дитяти превращается в проблему длиной в годы - то совсем есть ...
6 Октября 2018
Диетический невроз
Страх перед полнотой так или иначе испытывает каждая женщина. На этом страхе, на этом неврозе держится доходная коммерческая индустрия. . Парадокс в том, что "религия диетического образа жизни" не решает проблему, а создает ее. Система с коммерческой точки зрения воспроизводит и питает саму себя: создаёт в обществе психологические предпосылки стремиться к худобе через ограничения, однако ...
5 Октября 2018  |  4 комментария
Бракованный человек
На днях я услышала выражение "бракованный человек". Сидя напротив меня в кресле моего кабинета, исключительно милое, разумное и чистое создание вот так себя поименует. Что бы это могло значить? Конечно, моя собеседница может убедительно и чётко изложить аргументы в пользу такого вывода о себе. А я-то всё равно не согласна. А я-то знаю. Что это вообще не про эталоны, мерки, соответствия-несоответствия. ...
5 Октября 2018
Это никогда не станет обыденностью
Это похоже на мозаику. Эклектика случайных слайдов, кадров чьей-то жизни. Рядовой рабочий день нашего психологического центра Новелла. Слайд первый. Милая молодая девушка беззвучно плачет у меня на плече, я чувствую, как слезы мокрым теплом пропитывают ткань мой одежды. Я глажу её по голове и говорю, что она - хорошая. Это один из моментов телесной терапии психологической травмы. А на втором слайде ...
5 Октября 2018  |  1 комментарий
Зло на тарелке
Вы начали есть. Съели половину и вдруг поняли, что больше особо и не хочется. Но. Остановиться - никак. Включается какое-то внутреннее "нельзя", которое запрещает оставлять еду на тарелке. а тем более - выбрасывать её. И вот вы прилежно всё доедаете, даже если уже через силу. Итог - вы переели, впихнули в организм то, что ему не нужно было. Быть может, вы это чувствуете и даже ругаете себя. ...
5 Октября 2018  |  3 комментария
Истинный смысл голосов в голове
О шизофрении от первого лица. Текст-откровение неизвестного автора из материалов TED. . "В колледже я была успешным и энергичным студентом. При этом в душе я была несчастна, меня доводила неуверенность в себе, страх перед окружающими и внутренней пустотой. Когда начался 2-й семестр, никто не мог бы и догадаться, что вот-вот должно было произойти...  Когда это случилось впервые, я выходила ...
5 Октября 2018  |  2 комментария
Антиправила психотравмы
Психологическая травма - это не некое событие, а как раз его последствия. Разные травмы случаются с человеком всю его жизнь с самого начала, с рождения. Но далеко не все они приводят к разрушительным внутренним последствиям. Именно травматические последствия возникают, если: 1. Травматическое событие было не "переварить" - слишком велики оказались объём, масштаб, влияние события. Справиться ...
1 Июня 2018  |  1 комментарий
Нетушки
Больная для многих тема - уметь вовремя сказать "нет" и отстоять свои границы. Особенно трудно это делать с близкими. . Вопрос границ - это вопрос внутреннего ощущения "я имею право" (не хотеть, не мочь, не разделять, не одобрять, не принимать). . Если в гротеске на это посмотреть: ну представьте, придёт в один прекрасный день к вам человек, отношения с которым вроде вам важны, ...
1 Июня 2018  |  1 комментарий
В наследство деньги, дом и... стресс
Знаете, друзья, в последнее время всё чаще говорят о том, что образ жизни родителей, их жизненный опыт влияет на то, какими будут их потомки. Например, голод или психологический стресс, которые пришлось пережить предыдущему поколению, скажется на психологии и обмене веществ у следующего поколения. . Представляете? . В организме действуют механизмы, которые управляют активностью генов. Они могут надолго, ...
1 Июня 2018
Сизиф нервно курит
Как уменьшить свою склонность к поиску идеала и самокритике? Героя античного мифа Сизифа боги в наказание приговорили вечность вкатывать в гору тяжёлый камень, который у вершины каждый раз срывался вниз. Сизиф - символ напрасного труда для недостижимой цели. Стремление к совершенству - яркий пример сизифова труда, возведённого в абсолют и обвешанного атрибутами геройства, правильности и успешности. ...
1 Июня 2018  |  1 комментарий
12 шагов к избавлению от пищевой зависимости
Пищевая зависимость, тяга заедать свои переживания или переедать - это не вредная привычка. Не недостаток характера или силы воли. Это необъявленная война между телом и эмоциями.   Если ваше питание - эмоционально-зависимое, вам знакомо, как с этим живётся. Это отражается на весе. На самооценке. На здоровье. Как прийти к перемирию с собой и регулировать свои эмоции без помощи еды, будем говорить ...
12 Апреля 2018
Психологическая игра-тренинг "Do-Манджи Intra"
Друзья! Мы с командой психологов психологической студии "Семь+" подготовили для вас увлекательный тренинг-игру онлайн, она уникальна по своему содержанию, авторским техникам, команде и специфике. Слоган нашей игры: "Настоящая ты. Найти. Услышать. Полюбить"     Игра-тренинг онлайн, которая вырвет тебя из мира чужих мнений  и вернёт себе Настоящей за 5 недель! Этот ...
21 Марта 2018
Кто заперт внутри
Привет! Не спишь? Слышу. Не спишь. Подожди, подожди. Не открывай глаза. Полежи в темноте и послушай, чего я тебе скажу. Тут вот какое дело: я, похоже, словил0 зомби-вирус.  Не пугайся, не натурально. Просто чувство такое будто жив0 я только формально - мы с тобой дышим, разговариваем, можем ходить и даже через силу что-то делать. А внутри я по сути - вовсе не чувствую себя живым.  Страсти-мордасти, ...
Теги: депрессия, эмоции, цель, мотивация, жить
19 Января 2018  |  4 комментария
Обращения к психологу: тренды 2018
Обращения к психологу: тренды 2018г. Положа руку на сердце, скажу, что душевное страдание человека современного и его предка в веках по сути своей ничем не отличаются. И вчера, и сегодня (и, думаю, завтра) человек хочет одного - быть счастливым. Во все времена. А вот причины, по которым он себя счастливым чувствовать не может, довольно сильно откликаются на каверзы эпохи. Итак, что будут "нести" ...
Теги: смысл жизни, уникальность, самосовершенствование, одиночество
19 Января 2018  |  14 комментариев
Перинатальный психолог, дуриан и кризализм. Мифологические наблюдения.
Я перинатальный психолог. Чудо чудное, диво дивное, почти что - зверь невиданный.) Специальность молодая, и за малой её известностью тянется поэтому солидный павлиний хвост затейных мифов. Вот некоторые. 1. Перинатальный психолог - это дуриан. Или кризализм. Или мауэрбауэрторихкейдж. Ага - короче, чтобы понять, к каким видам Красной книги сказочных существ перинатальный психолог относится - надо гуглить. ...
29 Ноября 2017  |  18 комментариев
Зачем вам ребёнок? Часть 3.
В первой и второй части материала я начала рассказ о деструктивных мотивах деторождения, которые могут препятствовать благополучному зачатию и вынашиванию либо неблагоприятно влиять на психологическое благополучие будущего ребёнка. В этой публикации рассмотрим последний тип деструктивных мотивов, а также мотивы конструктивные. К деструктивным мотивам деторождения можно отнести желание родить, для того, ...
30 Августа 2017  |  11 комментариев
Зачем вам ребёнок? Часть 2.
 В первой части материала я рассказала вам о роли деструктивных мотивов рождения ребёнка в проблемах зачатия и вынашивания, об их влиянии на психологическое благополучие будущего ребёнка и взаимоотношения между ним и родителями, и познакомила вас с первым типом деструктивной мотивации – рождение ребёнка ради соответствия каким-то внешним ожиданиям.  Предлагаю вашему вниманию второй ...
19 Августа 2017  |  7 комментариев
Зачем вам ребёнок? Часть 1.
Зачем Вам ребёнок?  Такой вопрос я неизбежно задаю каждой женщине, которая приходит на приём с проблемой зачатия или невынашивания. Дело в том, что мотивация, которая стоит за желанием родить, может влиять на успешность попыток забеременеть и выносить ребёнка.  На самом деле, как я уже говорила ранее, женское бесплодие и невынашивание – проблема многофакторная, т.е. за ней стоит не ...
8 Августа 2017  |  16 комментариев
Женское бесплодие. Борьба за мечту о материнстве.
Из чего состоит  жизнь женщины, не могущей забеременеть? 1. Поиск причин, прописка в медицинских клиниках и лабораториях, иногда на несколько лет. Гонка:  - прогестерон, эстроген, пролактин и др. - аденомиоз, поликистоз, эдометриоз, спайки, загиб и др. А иногда - ничего. - дюфастон, метоформин, шалфей, боровая матка, красная щётка и др. - гемостазиограмма, УЗИ, фолликулогенез, ...
31 Июля 2017  |  7 комментариев
Когда лучше планировать рождение ребёнка?
Как правило, при решении вопроса, когда лучше спланировать рождение ребёнка, большинство родителей опираются на какие-либо внешние измеримые факторы: свой возраст или возраст первых детей, если они имеются, состояние здоровья, карьерное и материальное благополучие, жилищные условия и т.п. Безусловно, эти факторы важны. Кроме этого, ещё важно знать, что на будущее психологическое благополучие планируемого ...
10 Июня 2017  |  2 комментария
Женское бесплодие: как психологические факторы влияют на физиологию
Многие пары, пытающиеся зачать ребёнка, нередко сталкиваются с трудностями в реализации своего желания стать родителями. Частыми являются случаи, в которых невозможность зачатия связана с так называемыми психологическими факторами. Действие этих факторов может сводить на нет эффективность медицинских мер, даже если объективно обнаруживаются и подвергаются лечению реальные нарушения репродуктивного ...
9 Июня 2017
Упражнение для самотерапии психотравм прошлого
(самотерапия по методу «терапии нового решения») У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Упражнение ниже основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь. Оно названо авторами как «Папа Римский» или «Расширение перспектив», и ...
9 Февраля 2017  |  2 комментария
Пуэр и Пуэлла: вечные дети среди нас
Puer aeternus (с лат. — «вечный мальчик») — один из юнгианских архетипов: ребёнок, который не желает взрослеть. Для этого архетипа присуще упорное нежелание принимать на себя ответственность, свойственную взрослому возрасту, своего рода неизбывный инфантилизм. Ему противопоставляется senex — «вечный старик». ...
2 Февраля 2017
Эффект бабочки, музыка и физика
Нечасто задумываешься, что живёшь в мире, где всё проникнуто взаимными связями, всё влияет на всё. Этакие незримые эффекты бабочки в незаметной повседневности. Видео предлагает об этом поразмышлять, делая эти связи и эффекты наглядными. П.С.: И да - музыкотерапия реально мощный инструмент. А выбор музыки по своему вкусу каждым человеком это не только дело, собственно, вкуса (о которых, вроде, не спорят), ...
2 Февраля 2017  |  2 комментария
"КАКовая болезнь".
"КАКовая болезнь".  Вот, что мне приходит на ум в качестве описания современной моды на рекламные заголовки в постах в соцсетях, да и не только. КАК быстро влюбить в себя мужчину? КАК в 50 выглядеть на 25? КАК приготовить яичницу без яиц? КАК запоминать ВСЁ прочитанное? КАК вырастить из ребёнка лидера? Как-как... Будто мир наводнился совершенно беспомощными на уровне младенца людьми, ...
4 Октября 2016  |  1 комментарий
Худшие мотивы для создания брака и отношений
Мотивы, побуждающие людей вступить в брак, да и в отношения вообще, могут быть разного «свойства». Если попытаться их рассмотреть с точки зрения влияния на перспективу отношений/брака, то условно можно разделить их на «продуктивные» и «контрпродуктивные». Сверимся со словарём в части значения этих прилагательных. Продуктивный - создающий ценности, приносящий результаты; ...
3 Сентября 2016
Терапия осознаванием
О методе - его автор, врач, консультант, психотерапевт, психолог, коуч, ведущий семинаров Игорь Канифольский.   "Я считаю, что в психотерапии мы восстанавливаем полноту проживания человеком потока бытия, которая нарушается в связи с переживаемыми им психотравмами. Причем психотравмы эти могут лежать далеко в детстве и проявлять себя в похожих, хотя и отдаленно иногда, случаях нынешней ...
30 Июля 2016
Рассказ клиента от первого лица: Трансформация образа Матери в терапии
Этот текст – автобиографические размышления Ульяны, которая проходит у меня терапию уже более полугода. Ульяна обратилась по поводу ощущения хронической усталости, подавленного состояния и проблем с зачатием. Когда началась наша работа, через некоторое время Ульяне удалось справиться с негативным эмоциональным состоянием, однако вопрос зачатия не обещал скорых результатов. В процессе Ульяна осознала, ...
25 Июня 2016
Проклятие Клары-Розы и Сумеречная комната
Смеркалось… В полусумраке просторной комнаты, обставленной в консервативном стиле, прощальными лучами заходящего солнца поигрывали бокалы в руках нескольких мужчин, сидящих вкруг массивного стола. Лица сидящих были под стать часу заката дня, словно укрытые густой тенью тяжких раздумий. Мужчины молчали, но воздух вокруг них словно гудел от напряженной работы мысли. Мысли о суровом настоящем и ...
2 Июня 2016  |  6 комментариев
Слово - дверь. Куда? Вам решать.
Что можно делать словами? Передавать информацию? Выражать мысль? Описывать, означать реальность? А если взглянуть глубже, шире, образнее? Словами можно избивать. Можно колоть и стегать. Обжигать и замораживать. Сносить с ног. Делать ниже, меньше, тусклее, площе. Топтать. Связывать. Словами же можно согревать. Прикасаться тепло и обнимать. Поднимать, держать, давать опору. Наполнять светом и воздухом. ...
15 Мая 2016
Нужно ли избавляться от негативных эмоций
Часто люди, приходящие в мой кабинет, выражают желание избавиться от какого-либо некомфортного чувства или эмоции. Это может быть тревога или страх, гнев или обида, уныние или отчаяние, что-то другое, всегда глубоко личное и всегда переживаемое как помеха в жизни. Такое желание очень понятно и естественно. Но иногда я говорю в таких случаях: пожалуйста, не спешите. Я не призываю считать отчаяние или ...
1 Декабря 2015
Призвание
Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище. К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего знал из области избранной профессии. ...
22 Октября 2015  |  4 комментария
История проживания детской травмы в клипе Mylene Farmer Comme J Ai Mal.
Внутренний театр теней: о психологических травмах детства. История проживания детской травмы в клипе Mylene Farmer Comme J Ai Mal. «Comme J’ai Mal» – печальная поэма о детской боли и трансформации (анаморфоза) героини Милен, воспроизведённая в потрясающем видео режиссёра Маркуса Ниспеля. Клип затрагивает многие актуальные темы. Милен снова возвращается к понятию о детских психологических ...
16 Сентября 2015  |  3 комментария
Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)
Последствия вербальной агрессии оказывают влияние и на интеллектуальную сферу женщины. Женщина начинает заблуждаться и по поводу себя, и по поводу своих отношений с агрессивным партнёром. Женщины не всегда способны чётко сформулировать навязанные им заблуждения, но эти идеи настолько глубоко внедрены в их сознание, что кажутся им истиной, реальностью, а вовсе не представлениями о реальности. 1. Женщина ...
8 Августа 2015
Обволакивающее насилие: убийственное добро и разрушительная забота
Речь пойдёт о так называемой пассивной агрессии в наш адрес со стороны окружающих, часто близких нам людей.  Тема эта непростая, на ней цветет огромное количество комплексов, стереотипов, неадекватных убеждений и мифов. Пассивная агрессия мимикрирует как хамелеон, в социально одобряемые формы взаимодействия, так что распознать ее сразу бывает сложно, она прикрывается смешками или кажущейся ...
1 Июля 2015  |  3 комментария
Узнать счастье
Счастье. До чего же вроде бы понятная каждому категория. Уверена, каждый человек найдёт способ объяснить, что значит слово "счастье". И у всех эти объяснения будут во многом разные и во многом похожие одновременно. Разные - потому как это будет связано с нюансами индивидуальности, неповторимым ценностным и мировоззренческим каркасом личности. Похожие - потому как, фактически, разными словами ...
22 Июня 2015  |  2 комментария
Пирожки о внутреннем мире человека
1. у ног моих лежало счастье я наклонилась посмотреть несчастье мимо пролетело вонзившись в дерево свинцом © Умная Маша   2. евгений проглотил обиду но не насытился и вот бежит к недобрым чорствым людям и выжидательно молчит © ethopmevoila   3. до дыр заношенное детство олег заштопал и опять украдкой утром надевает под строгий деловой костюм © Итальянка ...
19 Июня 2015
Обещание себе
Обещаю: любить и уважать себя; быть справедливой к себе и всегда поступать честно по отношению к себе; соблюдать режим рабочего дня (вовремя приходить и уходить с работы, устраивать перерывы для отдыха и обеда); не позволять мнению других людей подменять мое мнение; быть доброжелательной и открытой людям,  самой определять границы общения с ними; устраивать себе радости и «приятности» ...
9 Июня 2015
Трамвай и мамино сердце
Я был у мамы единственным сыном. Она поздно вышла замуж, и врачи запретили ей рожать. Врачей мама не послушалась, на свой страх и риск дотянула до 6 месяцев и только потом в первый раз появилась в женской консультации. Я был желанным ребенком: дедушка с бабушкой, папа и даже сводная сестра не чаяли во мне души, а уж мама ...
3 Июня 2015  |  6 комментариев
Заплати вперёд
Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут. В приятных думах о цветущем кактусе ...
21 Мая 2015
Психотравма: яд для души или витамин "роста"?
Ницше превосходно заметил: «То, что меня не убивает – делает  меня сильнее», и последние исследования доказывают, что, вероятно, он был прав.    Посттравматический рост – это переживание позитивных изменений в результате столкновения со сложными жизненными кризисами (Tedeschi & Calhoun, 2004, p. 1). Посттравматический рост – это опыт позитивных изменений, ...
12 Мая 2015
Стоит ли запрещать полностью ребёнку просмотр тех или иных мультфильмов?
Это весьма непростой для многих родителей вопрос. Казалось бы, полный запрет – это решение, лежащее на поверхности, наиболее доступное и простое средство решения защиты детей от вредной мультипликации. Однако при более глубоком рассмотрении этот вопрос выглядит не так уж просто. Дело в том, что полностью оградить ребёнка от вредного влияния мира за пределами семьи мы сможем только до определённого ...
10 Апреля 2015
Классификация признаков "вредного" мультфильма
Почему мультфильм может навредить, читайте здесь На основе этой классификации родители самостоятельно могут определить, вреден мультфильм для ребёнка или нет.  Главные герои мультика ведут себя агрессивно, жестоко, калечат, убивают, причиняют вред. Причем все подробности этого «смакуются», даже если всё это подано под маской юмора. Плохое поведение персонажей по сюжету либо остается ...
10 Апреля 2015
Не все мультфильмы одинаково полезны
В сознании большинства людей мультфильм – это что-то милое и безопасное, то, что предназначено для детей. Но всё больше родителей испытывают сомнения и гнетущую тревогу по поводу безопасности и полезности новых мультфильмов. Ведь сказка – это то, что формирует в детском сознании модель окружающего мира, образы женщины и мужчины, матери и отца, друга и врага, добра и зла – всего того, ...
10 Апреля 2015
Терапия в набедренных повязках
Известно, что одной из базовых идей клиент-центрированного подхода Карла Роджерса была идея о том, что все люди в своей основе добры и обладают стремлением к совершенству. Этот подход близок мне, как специалисту, и я опираюсь на него в своей работе. В связи с этим очень интересной показалась заметка, найденная в сети (автор и исходный источник неизвестны). Итак. Когда в южноафриканском племени ...
29 Марта 2015
А вы не встречали таких гусей?))
Мне часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как нарушение самоотношения у обратившегося человека, которое нередко выражается в дефиците самопринятия, доброго отношения к себе самому и умения понять себя, другими словами. Часто это может проявляться в болезненном стремлении сравнивать себя с другими не в собственную пользу и в ориентации на подражание неким эталонам. Я специализируюсь на работе ...
28 Марта 2015  |  4 комментария
Самосаботаж, лень и навязанные цели.
Желание что-то сделать было настолько острым, что полностью парализовало волю к действию. Лень - защита от возможно ненужного.   На приёме молодая женщина 29 лет. Последние несколько лет она полностью посвятила себя достижению успеха в профессии. И это ей отлично удавалось. Пока "вдруг" что-то не случилось: "руки опустились", "стала равнодушна к результатам работы", ...
16 Марта 2015
Где взять светлое будущее?
Психологический анекдот: – Можно баночку будущего? – Вам какого? – Светлого, пожалуйста! - Вооон на той полке, рядом с темным прошлым возьмите.
13 Марта 2015
Не ищите рай. Рай убивает.
Многим людям в разные, особенно трудные, периоды жизни думается, что жизнь в настоящем её смысле - это бытие, лишённое проблем и переживаний с ними связанных. Но что произойдёт с человеком, жизнь которого будет наполнена только комфортом и позитивом, а все сложности, трудности, неурядицы из неё уйдут? Что произойдёт, если это коснётся целого общества? Ответ в результатах очень интересного эксперимента. ...
13 Марта 2015
Мама, забери свои игрушки!
Нам привычно думать, что сам факт родительства - это признак человеческой зрелости. И будто бы рождение ребёнка само по себе делает человека "мудрым", "ответственным", другими словами - по-настоящему "взрослым". Но нет. Оказывается, "взрослость" личностная - не такой уж безусловный фактор родительства. Что скрывать - бывает, что ребёнка рожают и воспитывают родители, ...
1 Марта 2015  |  2 комментария
Отзывы моих клиентов
Отзывы моих клиентов о результатах нашей совместной работы, присланные мне в разное время через электронную почту или в социальных сетях и на форум. Все отзывы размещены с согласия их авторов в их полной авторской версии. 1. Валентина, 35 лет. Повод обращения: длительные бесперспективные отношения с женатым мужчиной, желание их прекратить. Отзыв Валентина решила написать, обращаясь через него к женщинам, ...
26 Февраля 2015
Прекрасный "хлам" души.
В своей консультативной работе я с большим удовольствием (и, главное, пользой) применяю различные метафорические методы. Именно метафорические средства и приёмы, по моему опыту, помогают человеку а) быстрее б)безболезненнее в) более осознанно-ответственно выйти на понимание причин происходящего с ним и обнаружение приемлемых путей решения проблемы. Особо хотела бы отметить такое замечательное средство ...
26 Августа 2014  |  1 комментарий
"Я – нелюбимый ребёнок…" Собирательный портрет.
Я - нелюбимый ребёнок нелюбящих родителей. Я мужчина. Или женщина. Я менеджер среднего звена. Или опытный бухгалтер. Талантливый шеф-повар. Или преуспевающий генеральный директор. Мне 30 лет. Или 18. Или 50. Неважно. Да, я вырос, но кем бы я ни стал и сколько бы мне ни было лет – глубоко внутри я остаюсь ребёнком, нелюбимым и жаждущем любви. Иногда я отчётливо осознаю, что мои родители не ...
8 Августа 2014  |  10 комментариев
Встреча с собой
Встреча с самим собой   В напряженном ритме современной жизни, человек постоянно куда-то опаздывает, ему мало двадцати четырех часов в сутках, он постоянно чем-то озабочен, а свое одиночество, страхи и переживания скрывает под маской красивой одежды, искусственной улыбки на лице, и шаблонными фразами. При таком образе жизни у человека нет возможности (читай: "желания, необходимости") ...
26 Марта 2013
А все ли болезни от "нервов"? Психологические факторы физического здоровья.
Что значит «быть здоровым»?   В наше время все еще встречается убеждение, что для понимания здоровья достаточно обычного здравого смысла, и что смысл понятия «быть здоровым» интуитивно понятен каждому одинаково. Обычно такое понимание заключается в суждении: «здоров – то есть неболен». Абсолютное здоровье считается недостижимым идеалом, который выражен ...
11 Марта 2013
Бесплатный совет психолога. №4
Продолжаю серию "вредных советов"! ВРЕДНЫЙ СОВЕТ №4. ЗАПОМНИТЕ - МЕЛОЧЕЙ НЕ БЫВАЕТ! Научитесь мыслить глубоко. И широко. И далеко. Тренируйте в себе умение предвидеть последствия всего, что случается в Вашей жизни. Причем, ясное дело, не радужные приятные последствия, а грозные и печальные. Я бы даже предложила Вам использовать почаще такие слова, как "ужасные" и "непоправимые" ...
11 Марта 2013  |  2 комментария
Бесплатный совет психолога. №3
А вот и свеженький ВРЕДНЫЙ совет для вас, друзья!)) ВРЕДНЫЙ СОВЕТ №3. ПЫТАЙТЕСЬ ВСЕМ ПОНРАВИТЬСЯ. Как-никак, мы в обществе людей живем. Отовсюду каждодневно на нас взирают десятки, а то и сотни придирчивых, прищуренных таких ОЦЕНИВАЮЩИХ глаз. Поэтому будьте начеку. Старайтесь соответствовать. Выбирая новые сапоги, прикидывайте в уме, одобрит ли их Ирка из бухгалтерии. Не дай Бог, она, модный эксперт ...
28 Февраля 2013  |  1 комментарий
Мой скромный след в науке.))
Чудеса... Сегодня я совершенно случайно узнала, что разработанная мною в далёком 2002 году методика исследования отношения к смерти (это было в рамках курсового проекта при обучении в университете) внесена в Список методик, вошедших в Компендиум психодиагностических методик России и СССР!!! Как говорится, предупреждать же надо.)))  
23 Февраля 2013
Бесплатный совет психолога. №2.
Продолжаем нашу серию ВРЕДНЫХ советов. ВРЕДНЫЙ СОВЕТ №2. ОТКАЖИТЕ СЕБЕ В ПРАВЕ НА ОШИБКУ. Жизнь у нас одна, поэтому не расслабляйтесь. Договоритесь с собой о том, что всё, что вы делаете, говорите и даже думаете должно быть безупречным. Достойным восхищения и зависти окружающих, бурных оваций и салютов в Вашу честь. Уж если сделать карьеру - то непременно до должности Директора мира. Уж если вырастить ...
23 Февраля 2013
Как "воспитывать" ребенка еще до его рождения?
Раньше, когда говорили о беременности, о ребенке упоминали лишь как о плоде. С конца 70-х г.г. ХХ века о еще нерожденном ребенке стали активно говорить как о человеке. Ребенок у мамы в животе еще не личность, но и рождается он не «чистым листом» - это тоже давно известно. Поэтому сегодня будущие родители большое внимание уделяют установлению контакта и общению с ним. Отношение людей к ...
20 Февраля 2013  |  3 комментария
Бесплатный совет психолога. №1.
Подавляющее большинство наших соотечественников уверены, что психолог - это такой магический человек, который раздает полезные советы. Поэтому среднестатистическому психологу-консультанту фразу "психолог не даёт советов" приходится произносить в жизни чуть реже, чем слово "здравствуйте". А я вот подумала - ну хотят люди советов, а почему бы и нет? Вот только банальные "полезные ...
18 Февраля 2013
Как улучшить отношения с ребенком или Чем булочная отличается от симфонического оркестра?
        Рядом, но не вместе.   Самой частой жалобой родителей взрослеющих детей можно считать отсутствие взаимопонимания друг с другом. Удивительно, но большинство мам и пап, хоть и досадуют на это обстоятельство, всё же не склонны считать его чем-то из ряда вон выходящим – «конфликт поколений» и «проблему отцов и детей» многие видят ...
17 Февраля 2013