Новицкая Маргарита Сергеевна Психолог, кризисный и перинатальный

Мой блог

Упражнение для самотерапии психотравм прошлого
(самотерапия по методу «терапии нового решения») У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Упражнение ниже основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь. Оно названо авторами как «Папа Римский» или «Расширение перспектив», и ...
9 Февраля 2017  |  2 комментария
Пуэр и Пуэлла: вечные дети среди нас
Puer aeternus (с лат. — «вечный мальчик») — один из юнгианских архетипов: ребёнок, который не желает взрослеть. Для этого архетипа присуще упорное нежелание принимать на себя ответственность, свойственную взрослому возрасту, своего рода неизбывный инфантилизм. Ему противопоставляется senex — «вечный старик». ...
2 Февраля 2017
Эффект бабочки, музыка и физика
Нечасто задумываешься, что живёшь в мире, где всё проникнуто взаимными связями, всё влияет на всё. Этакие незримые эффекты бабочки в незаметной повседневности. Видео предлагает об этом поразмышлять, делая эти связи и эффекты наглядными. П.С.: И да - музыкотерапия реально мощный инструмент. А выбор музыки по своему вкусу каждым человеком это не только дело, собственно, вкуса (о которых, вроде, не спорят), ...
2 Февраля 2017  |  2 комментария
"КАКовая болезнь".
"КАКовая болезнь".  Вот, что мне приходит на ум в качестве описания современной моды на рекламные заголовки в постах в соцсетях, да и не только. КАК быстро влюбить в себя мужчину? КАК в 50 выглядеть на 25? КАК приготовить яичницу без яиц? КАК запоминать ВСЁ прочитанное? КАК вырастить из ребёнка лидера? Как-как... Будто мир наводнился совершенно беспомощными на уровне младенца людьми, ...
4 Октября 2016  |  1 комментарий
Худшие мотивы для создания брака и отношений
Мотивы, побуждающие людей вступить в брак, да и в отношения вообще, могут быть разного «свойства». Если попытаться их рассмотреть с точки зрения влияния на перспективу отношений/брака, то условно можно разделить их на «продуктивные» и «контрпродуктивные». Сверимся со словарём в части значения этих прилагательных. Продуктивный - создающий ценности, приносящий результаты; ...
3 Сентября 2016
Терапия осознаванием
О методе - его автор, врач, консультант, психотерапевт, психолог, коуч, ведущий семинаров Игорь Канифольский.   "Я считаю, что в психотерапии мы восстанавливаем полноту проживания человеком потока бытия, которая нарушается в связи с переживаемыми им психотравмами. Причем психотравмы эти могут лежать далеко в детстве и проявлять себя в похожих, хотя и отдаленно иногда, случаях нынешней ...
30 Июля 2016
Рассказ клиента от первого лица: Трансформация образа Матери в терапии
Этот текст – автобиографические размышления Ульяны, которая проходит у меня терапию уже более полугода. Ульяна обратилась по поводу ощущения хронической усталости, подавленного состояния и проблем с зачатием. Когда началась наша работа, через некоторое время Ульяне удалось справиться с негативным эмоциональным состоянием, однако вопрос зачатия не обещал скорых результатов. В процессе Ульяна осознала, ...
25 Июня 2016
Проклятие Клары-Розы и Сумеречная комната
Смеркалось… В полусумраке просторной комнаты, обставленной в консервативном стиле, прощальными лучами заходящего солнца поигрывали бокалы в руках нескольких мужчин, сидящих вкруг массивного стола. Лица сидящих были под стать часу заката дня, словно укрытые густой тенью тяжких раздумий. Мужчины молчали, но воздух вокруг них словно гудел от напряженной работы мысли. Мысли о суровом настоящем и ...
2 Июня 2016  |  4 комментария
Слово - дверь. Куда? Вам решать.
Что можно делать словами? Передавать информацию? Выражать мысль? Описывать, означать реальность? А если взглянуть глубже, шире, образнее? Словами можно избивать. Можно колоть и стегать. Обжигать и замораживать. Сносить с ног. Делать ниже, меньше, тусклее, площе. Топтать. Связывать. Словами же можно согревать. Прикасаться тепло и обнимать. Поднимать, держать, давать опору. Наполнять светом и воздухом. ...
15 Мая 2016
Нужно ли избавляться от негативных эмоций
Часто люди, приходящие в мой кабинет, выражают желание избавиться от какого-либо некомфортного чувства или эмоции. Это может быть тревога или страх, гнев или обида, уныние или отчаяние, что-то другое, всегда глубоко личное и всегда переживаемое как помеха в жизни. Такое желание очень понятно и естественно. Но иногда я говорю в таких случаях: пожалуйста, не спешите. Я не призываю считать отчаяние или ...
1 Декабря 2015
Призвание
Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище. К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего знал из области избранной профессии. ...
22 Октября 2015  |  4 комментария
История проживания детской травмы в клипе Mylene Farmer Comme J Ai Mal.
Внутренний театр теней: о психологических травмах детства. История проживания детской травмы в клипе Mylene Farmer Comme J Ai Mal. «Comme J’ai Mal» – печальная поэма о детской боли и трансформации (анаморфоза) героини Милен, воспроизведённая в потрясающем видео режиссёра Маркуса Ниспеля. Клип затрагивает многие актуальные темы. Милен снова возвращается к понятию о детских психологических ...
16 Сентября 2015  |  3 комментария
Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию)
Последствия вербальной агрессии оказывают влияние и на интеллектуальную сферу женщины. Женщина начинает заблуждаться и по поводу себя, и по поводу своих отношений с агрессивным партнёром. Женщины не всегда способны чётко сформулировать навязанные им заблуждения, но эти идеи настолько глубоко внедрены в их сознание, что кажутся им истиной, реальностью, а вовсе не представлениями о реальности. 1. Женщина ...
8 Августа 2015
Обволакивающее насилие: убийственное добро и разрушительная забота
Речь пойдёт о так называемой пассивной агрессии в наш адрес со стороны окружающих, часто близких нам людей.  Тема эта непростая, на ней цветет огромное количество комплексов, стереотипов, неадекватных убеждений и мифов. Пассивная агрессия мимикрирует как хамелеон, в социально одобряемые формы взаимодействия, так что распознать ее сразу бывает сложно, она прикрывается смешками или кажущейся ...
1 Июля 2015  |  3 комментария
Узнать счастье
Счастье. До чего же вроде бы понятная каждому категория. Уверена, каждый человек найдёт способ объяснить, что значит слово "счастье". И у всех эти объяснения будут во многом разные и во многом похожие одновременно. Разные - потому как это будет связано с нюансами индивидуальности, неповторимым ценностным и мировоззренческим каркасом личности. Похожие - потому как, фактически, разными словами ...
22 Июня 2015  |  2 комментария
Страница: 1234Все